Hold Me Tight
Ci sono momenti in cui, pur volendovi bene, sentite che qualcosa tra di voi è cambiato: siete spesso stanchi, irritabili, più distanti, e non sapete bene come parlarvi davvero, finite per fraintendervi, chiudervi o discutere sempre allo stesso modo.
Hold Me Tight/ Stringimi Forte è un invito a prendervi un tempo dedicato alla vostra relazione, per ascoltarvi di nuovo e costruire una vicinanza che nutre entrambi. In questo workshop lavoreremo insieme per dare un senso a ciò che succede tra voi e aprire nuove strade di connessione e intimità.
Attraverso un percorso guidato ispirato al modello EFT di Sue Johnson, sarete accompagnati in sette conversazioni che aiutano a riconoscere i cicli di disconnessione, a dare voce alle emozioni più profonde e a ritrovare un contatto più sicuro e autentico.
Cosa vivrete
Vi accompagneremo a riconoscere meglio il vostro bisogno di vicinanza e sicurezza, dando spazio alle emozioni che spesso restano nascoste dietro le discussioni. Lavoreremo su ciò che vi allontana, imparando a fermare l’escalation e a ritrovarvi in modo più raggiungibile l’uno per l’altra. Ci avvicineremo con cura alle ferite del legame, aprendo dialoghi che possono riportare connessione, intimità, fiducia e il senso di essere di nuovo dalla stessa parte.
Il cuore del percorso è fare esperienza di un modo diverso di incontrarvi: più consapevole, più sincero, più capace di farvi sentire entrambi visti e accolti.
Cosa può offrirvi
• comprendere con più chiarezza ciò che accade tra voi, soprattutto nei momenti in cui vi sentite distanti o bloccati e riconoscere i vostri schemi ricorrenti, iniziando gradualmente a trasformarli;
• creare momenti di dialogo e condivisione che rafforzino il senso di sicurezza nella relazione;
• affrontare con maggiore delicatezza alcuni punti dolorosi del vostro legame, aprendovi a conversazioni nuove e riparative.
• Riaccendere la scintilla che vi ha fatto incontrare e trovare modi concreti per rinnovare il vostro rapporto, custodendolo nel tempo con amore, gioia e vicinanza.
Spesso le coppie scoprono che dietro discussioni molto diverse tra loro si nasconde un bisogno comune: sentirsi importanti l’uno per l’altra, poter contare sull’altro, ritrovare un contatto che rassicuri. Questo riconoscimento porta spesso sollievo, comprensione e un nuovo sguardo reciproco.
Com’è strutturato
Il workshop alterna momenti di cornice teorica e accompagnamento a momenti in cui lavorerete solo voi due come coppia. Il gruppo sostiene il lavoro con una presenza discreta e molte persone sentono un sollievo particolare nel riconoscere che alcune fatiche del legame appartengono all’esperienza umana della relazione. Sentirsi meno soli può aprire spazio alla speranza, alla dignità e alla fiducia nel percorso.
Per chi è indicato
Hold Me Tight può essere un’esperienza significativa per coppie che desiderano investire nella propria relazione: coppie che sentono di essersi un po’ allontanate, che si ritrovano intrappolate negli stessi conflitti, o che semplicemente desiderano conoscersi più a fondo e rinnovare nel proprio legame. La forma della relazione, la sua storia o la fase di vita in cui vi trovate non sono l’aspetto centrale, ciò che conta è il desiderio di comprendervi meglio e crescere insieme. Se sentite questo desiderio, prendetevi un tempo dedicato, da offrirvi come dono.
Quando può non essere il momento giusto
Ci sono momenti in cui la relazione ha bisogno prima di uno spazio terapeutico più dedicato e personalizzato. Se state attraversando una crisi molto acuta, se state valutando una separazione, o se il livello di sofferenza e disconnessione è molto elevato, può essere importante confrontarsi prima individualmente con me per capire quale proposta sia più adatta a voi in questo momento.
Questo non significa che il workshop non abbia valore, ma che ogni coppia ha tempi e bisogni diversi, e a volte la scelta più curata è iniziare da un setting diverso.
I workshop saranno proposti periodicamente nel corso dell’anno. Se desiderate ricevere informazioni sulle prossime date, potete lasciare il vostro contatto o scrivermi direttamente.